פוסטים מאת: עורך אתר פיראוס

מוצר החודש: בולגרית למריחה 5% עם פלפל קלוי ושום

משפחת בולגרית למריחה מתרחבת! הכירו את בולגרית למריחה 5% עם פלפל קלוי ושום!

קרא עוד

8 דרכים שיעשו לכם חנוכה יותר בריא‎

סופגניות

איך לבשל בפחות שמן או בכלל להימנע, במה אפשר להחליף את הקמח הלבן והאם הגדול קובע? חג שמח ☺  1. סופגניות אפויות העדיפו סופגניות אפויות על פני מטוגנות. אפשר לאפות סופגניות בתנור – או במכשיר חשמלי לטיגון דל-שומן.     2. לביבות אפויות במקום לטגן לביבות, אפו אותן בתנור. השיטה הטובה ביותר היא לשמן את נייר […]

קרא עוד

סלט ירוק עם זיתים סוריים ורוטב יוגורט עיזים

סלט ירוק עם זיתים סוריים ורוטב יוגורט עיזים

מנות: 6 | קלוריות: 233 למנה | נקודות שומרי משקל: 5 למנה מצרכים: לתערובת הסלט: 2 כוסות כרוב לבן, חתוך לרצועות דקיקות 1 כוס פטרוזיליה קצוצה 1/4 כוס כוסברה קצוצה 1/2 כוס שמיר קצוץ 3 כפות עירית קצוצה 1/4 כוס בצל ירוק, פרוס לטבעות דקות 2 כפות בזיליקום קצוץ 1/3 כוס עלי נענע רעננים, קצוצים […]

קרא עוד

סלט תחתיות ארטישוק ועגבניות שרי

סלט תחתיות ארטישוק ועגבניות שרי

קלוריות למנה: 153 | נקודות שומרי משקל למנה: 4 הסלט שיהפוך את השולחן לחגיגה: סלט אבוקדו, סלט ירוק, סלט חסה, סלט יווני, סלט פירות ועוד… מצרכים ל-3-4 מנות: 1 שקית (400 גרם) תחתיות ארטישוק מוקפאות "סנפרוסט" 20 עגבניות שרי חצויות 3 כפות שמן זית 2 שיני שום פרוסות דק ½ כוס עלי בזיליקום טריים קצוצים […]

קרא עוד

סלט ירקות "כל טוב הארץ" בווינגרט אשכוליות

סלט

הסלט שיהפוך את השולחן לחגיגה: סלט אבוקדו, סלט ירוק, סלט חסה, סלט יווני, סלט פירות ועוד… מצרכים: 4 פרוסות לחם כמון פפריקה חריפה מלח שמן זית מבחר ירקות חופן אגוזי מלך חופן שקדים קלופים חופן אגוזי קשיו חופן צנוברים קלויים לרוטב: 1/3 כוס שמן זית 1/3 כוס חומץ 5%, 1/3 כוס מיץ אשכולית טרי 1 כפית סוכר […]

קרא עוד

הרשמה לעדכונים